网前一步，是青春最烈的回响
- 宋清野
- 沈以蓝
- 陆星芒
- 贺云展
- 纪白露
- 周煦风
- 顾千屿
- 林照羽
剧情时间轴
- 第1集 集训名单公布，宋清野归队
- 第4集 首次内部对抗，沈以蓝扣球得分
- 第8集 贺云展膝伤复发，坚持带队跑圈
- 第13集 数据化战术引入，全队轮转混乱
- 第18集 教学赛争执，宋清野摔毛巾离场
- 第21集 最终名单公布，宋清野改打接应
- 第24集 小组赛首战决胜局，沈以蓝扣下赛点
分集列表
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第1集
归队日
宋清野伤愈回到集训基地，发现宿舍床位已被新人占用，墙上的主力阵容表也没有她的名字。
45分钟 -
第2集
旧影集
沈以蓝在整理器材时翻出两人少年队的合影，照片背面写着「以后也要一起打」。
44分钟 -
第3集
追发
陆星芒在分组对抗中被对手连续追发，一传到位率跌到全队最低，赛后独自加练到熄灯。
46分钟 -
第4集
网口
宋清野与沈以蓝在网前正面交锋，一次争议打手出界让两人第一次在场上互不搭理。
45分钟 -
第5集
老将
贺云展在体能训练中膝盖积液，队医建议休整一周，她却把诊断单折好塞进口袋继续带队。
43分钟 -
第6集
二传手
周煦风从替补席被临时换上，用一记二次球打乱对方拦网节奏，教练组开始重新考虑战术配置。
45分钟 -
第7集
轮转
数据化战术要求全员模糊位置，宋清野在接应位频频失误，沈以蓝在四号位找不到节奏。
44分钟 -
第8集
折返跑
全队因串联失误被罚折返跑，贺云展第一个冲过终点后跪在场地中央大口喘气。
46分钟 -
第9集
录像课
教练组播放对手录像，纪白露指出宋清野起跳时机偏早，两人在分析室争论到深夜。
45分钟 -
第10集
替补席
林照羽因训练态度问题被下放替补，她在空荡的场馆里一个人练习快攻到凌晨。
43分钟 -
第11集
肩伤
沈以蓝扣球后肩膀刺痛，队医要求减少训练量，她瞒着所有人加练发球到手掌磨破。
45分钟 -
第12集
教学赛
内部教学赛第四局，宋清野与沈以蓝在暂停时激烈争执，纪白露站在中间被两人同时推开。
47分钟 -
第13集
暂停
贺云展把全队叫到更衣室，没说战术，只问了一句「你们还记得为什么开始打球吗」。
44分钟 -
第14集
自由人
陆星芒在对阵强敌的热身赛中防起七个重扣，赛后双腿抽筋被队友抬下场地。
45分钟 -
第15集
二次球
周煦风在关键分上再次选择二次吊球得分，顾千屿在场边第一次为她鼓掌。
44分钟 -
第16集
位置
宋清野主动找顾千屿谈话，提出改打接应，理由只有一句「她比我更适合四号位」。
46分钟 -
第17集
袖标
贺云展在训练结束后摘下队长袖标，放在宋清野和沈以蓝中间，转身走出场馆。
45分钟 -
第18集
加练
全队自发加练到深夜，陆星芒接发球，林照羽跑快攻，宋清野和沈以蓝在网两侧轮流扣杀。
44分钟 -
第19集
名单前夜
顾千屿在办公室反复删改最终名单，纪白露推门进来，把一沓数据表放在桌上。
43分钟 -
第20集
十四人
最终名单公布，十四人留下，三人离队。留下的没有欢呼，离开的也没有回头。
46分钟 -
第21集
新阵型
全队首次以全新阵型合练，宋清野在接应位连续三次拦网得分，沈以蓝在四号位打出斜线。
45分钟 -
第22集
客场
小组赛首战抵达东道主城市，全队在大巴上沉默不语，贺云展戴着耳机看对手录像。
44分钟 -
第23集
决胜局
前四局战成二比二，决胜局十四平。陆星芒防起重扣，林照羽快攻被拦回，球再次飞向宋清野。
47分钟 -
第24集
赛点
宋清野后排起球，沈以蓝跃起扣下赛点。球落地，两人隔网对望，用力点了点头。
50分钟
《女子排球》
网前一步，是青春最烈的回响
主演
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宋清野 主攻手
从伤病中复出的主攻，面对位置被取代的事实，最终选择改打接应，把最熟悉的位置留给对手也是搭档。
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沈以蓝 主攻手
抓住机会站稳四号位的新主力，扣球凶狠，肩上带伤仍瞒着所有人加练发球到手掌磨破。
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陆星芒 自由人
数据化体系的核心，身高是被追发的靶子，却是全队防线最不肯倒下的那一个。
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贺云展 队长
旧伤复发仍坚持带队跑完每一组体能，摘下袖标放在两人中间，说这一次不为个人。
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纪白露 分析师
录像课上一针见血指出起跳早了一拍，夹在争执的两人之间，试图用数据弥合默契的裂缝。
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周煦风 替补二传
从替补席被临时换上，用一记大胆的二次球打破僵局，让所有人重新审视团队的定义。
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顾千屿 主教练
引入全新战术体系，反复删改最终名单，在关键分上第一次为替补席上的球员鼓掌。
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林照羽 副攻
因训练态度被下放替补，一个人在空荡的场馆里练快攻到凌晨，用快攻撕开对方拦网。
剧情简介
省青年女排集训基地迎来新周期选拔。主攻手宋清野从伤病中复出，却发现自己的主力位置被昔日室友沈以蓝取代。两人曾是青年队最默契的搭档，如今在分组对抗中针锋相对，每一次扣杀都像在宣示主权。
教练组引入全新的数据化战术体系，要求队员在高速攻防中完成位置模糊化轮转。自由人陆星芒成为体系核心，却因身高短板屡遭对手追发。队长贺云展旧伤复发，仍坚持带队完成每一组体能训练。
集训过半，一场内部教学赛暴露出全队串联的致命断层。宋清野与沈以蓝在暂停时爆发激烈争执，纪白露夹在两人之间试图调解。周煦风作为替补二传，用一次大胆的二次球打破僵局，让所有人重新审视团队的定义。
淘汰赛前夜，主教练顾千屿公布最终名单。宋清野主动提出改打接应，为沈以蓝让出熟悉的位置。贺云展摘下队长袖标放在两人中间，说这一次不为个人，只为胸前那面印着省份的队服。
小组赛首战面对东道主，全队以全新阵型登场。陆星芒连续防起三个重扣，林照羽的快攻撕开对方拦网。决胜局十四平，宋清野在后排起球，沈以蓝跃起扣下赛点。球落地的瞬间，她们没有拥抱，只是隔网对望，用力点了点头。
影片详情
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 青春运动剧情
- 导演
- 顾千屿
- 编剧
- 纪白露
- 语言
- 普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.7
- 集数
- 24集
- 播出平台
- 全国院线及网络平台
- 色彩风格
- 高饱和暖调
- 声音设计
- 现场收音与排球撞击声分层
观众评论
第十四集陆星芒抽筋被抬下去那段，我眼泪直接掉下来。自由人这个位置真的太苦了，数据不显眼，但每一个防反都是她拿命换的。
看球不熬夜宋清野主动改接应那场戏，她跟教练说话的时候语气特别平，但手指一直在抠运动裤的边。这个细节太真实了，真正的放下从来不是大张旗鼓的。
四号位小斜线贺云展把袖标摘下来放在中间那段，我反复看了三遍。她没有说谁对谁错，就是告诉她们，这个队不是任何一个人的。老将的担当全在动作里了。
排球是圆的周煦风两次二次球，第一次是冲动，第二次是选择。顾千屿在场边鼓掌的时候，我比周煦风还激动。替补席上的光终于被看见了。
二传手日记最后一集赛点球落地后没有拥抱，只是隔网点头。这个处理比任何煽情都高级。她们不需要和解的台词，因为并肩站在场上就是最好的回答。
网口小飞侠整部剧最打动我的是训练馆的日常，折返跑、录像课、加练到熄灯。没有天才开挂，只有一遍一遍把球扣向同一个位置。这才是青春运动该有的样子。
看台第三排纪白露在分析室说「你起跳早了一拍」，宋清野回「我知道，但我怕来不及」。这句台词写得太好了，怕来不及，是所有竞技体育里最深的恐惧。
发球哨响林照羽被下放替补后一个人在空场馆练快攻，没有台词，只有球砸地板的声音。那一刻我理解了什么叫不甘心，也理解了什么叫不放弃。
自由人小陆